K_Piloxing Barre mit Cathy

Sektion:   Breitensport
Wochentag(e):   Donnerstag
Zeit: 19:30-20:30
Adresse: VS Hinterbrühl
Ort: Hinterbrühl
Trainer(in): Cathy
Kontakt: Franz Durec 02236-25453 info@sportunion-hinterbruehl.net
Beschreibung:

Ein umfassendes und vielseitiges Workout, das trotz geringerer Intensität überraschend intensiv ist. Es sorgt sowohl im Stand als auch am Boden für ein umfassendes Körperbewusstsein unter Verwendung einer Ballettstange.(Körper-spannung so wie Körperhaltung wird verbessert) Infolge des vollständigeren und dynamischeren Bewegungsumfanges werden bei jeder Übung die tiefliegenden Muskeln intensiv beansprucht.

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