H_Body-Fit mit Hermann

Sektion:   Breitensport
Wochentag(e):   Dienstag
Zeit: 18:30-19:30
Adresse: VS Hinterbrühl
Ort: Hinterbrühl
Trainer(in): Hermann
Kontakt: Franz Durec 02236-25453 info@sportunion-hinterbruehl.net
Beschreibung:

Für Damen und Herren jeden Alters! Eine ultimative Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. Nach dem Aufwärmen wird der gesamte Körper gekräftigt (teilweise auch mit Zusatzgeräten wie Therabändern, etc.). Kräftigungstraining gegen einen Widerstand - wirkt vorbeugend gegen Osteoporose.

weitere Infos:

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